Nytt

Här kommer jag att skriva om trädgård!
Här&Nu Hus heter min blogg om inredning
och Sankalpa min blogg om yoga!
Hoppas du vill hänga med!
om du inte vill klicka runt så gå med i Bloglovin
så får du meddelande när jag gör nya inlägg!

Finfiint

I helgen blev det stora rummet äntligen klart!
Jag är nöjd, det blev som bättre än vi väntat oss...
Nu har vi ett stort rum UTAN tv,
att kunna mysa, göra yoga och umgås i.

Blooming Friday

Blooming Friday

Ostronskal från Kärringön med blomma,
till helgens middagsdukning,
Ha en trevlig helg!

Fler blooming friday hos Katarina

TIDEN

Tänk att det redan känns som ett minne,

vårveckan på yogalärarutbildningen.
När jag kom upp var björkarna kala men under vecka blev allt grönt.
Klockan sex startar dagen med mantran, asanas och meditation.
Det är fint att komma upp så tidigt
och se hur solen stiger och dagen gryr.. .

Utlottning

Nu åker jag på Yogalärarutbildning. En veckas retreat i skogen.

Det ska bli skönt.
Karma-, Bhakti- & Jnana yoga är temat för veckan.
Under tiden jag är borta kommer jag att ha en lite utlottning.

Vinsten är Maria Liliegren vackra kopp.
Om du vill vara med så
kan du få två lotter.

2. Du skriver en kommentar i detta inlägg och får en lott.
3. Du länkar till tävlingen,(Du får gärna använda omslagsbilden.)
och får en lott till.(glöm inte att säga till om du länkar!)
Vinnaren drar jag 13 maj!

SADHANA 2

Struktur på vardagen, det är vad jag arbetar med just nu! Att hinna med jobb, barn, barnbarn, mig själv, min relation och vänner. Inte alltid så lätt. Nu har jag haft en period med för mycket av allt så jag bestämde mig för att göra något nytt! Jag har börjat gå på Bikram yoga varje morgon! Det är är inte helt lätt att praktisera yoga i 40 graders värme, men effekten är underbar det hjälper mig verkligen att få energi! Så viktigt det är att våga utmana sig själv och prova något nytt!
Det roliga är att yogan är i våran gamla nattklubb där vi hängde var och varannan kväll på 80-talet och blev serverad öl av än numera känd man ! Gissa vem? Numera är han mer bland blommor och blad!

VÅRKÄNNING

Vårkänning i Alnarpsparken!
Hamamelis x intermedia blommar för fullt!
Idag har jag börjat på en kurs för Gröna Entreprenörer! Urkul att få ta tag i min DRÖM och möta andra kvinnor med liknande drömmar! Jag vill starta en yogaskola och en trädgård för mediation och kontemplation på Tjörn.

SADHANA

"Begreppet 'Sadhana' kommer från roten 'Sadh' som betyder 'att sträva' - efter ett bestämt resultat eller en Siddhi [speciellförmåga]. Sadhana är medlet för människan att nå livets mål. Utan Sadhana kan ingen uppfylla livets bestämmelse." (Swami Sivananda)


Vardag igen och dax att återgå till rutiner. Jag har saknat mitt lilla yogarum och min Sadhana.

VILA

Bästa platsen för vila och funderingar just nu, min vedeldade bastu...

Hari Om

Äntligen så finns det information om Swami Niranjanananda Saraswati besök i sommar! Tyvärr så kan man inte anmäla sig förrän i januari.

fredag 13

Det är svårt att bli färdig med alla jobb till sommarledigheten, typ omöjligt!
Jag har försökt.
Resultat STRESS, inte kul.
Så igår bestämde jag mig för att nu får det vara nog!
Vad kan vara bättre då än kirtan?
Vi åkte dit hela familjen och alla uppskattade det.
Det är bara att tacka K-Yoga och alla som var med för en härlig afton.

MORGONYOGA

Jag har flyttat ut från vinden och gör nu min morgonyoga i trädgården.
Först luktar jag på min ros 'Rose de Rescht'. Doften är fräsch, ren och medelstark. Citrusfrukterna dominerar - nyrivet citronskal, citronmeliss, nyskalade clementiner, omogen ananas, omogna gröna äpplen och mandel både söt och bitter.
Jag älskar denna upppiggande doft och det bästa är att busken blommar hela sommaren och långt in på hösten.
Sedan praktiserar jag yoga, just nu mest stående asanas,
för gräset är lite blött och jag behöver få energi och fokus till
att arbeta vid datorn i denna underbara värme.
Får se om det funkar, om enbenta böneställningen kan hålla mig från solstolen!