Struktur på vardagen, det är vad jag arbetar med just nu! Att hinna med jobb, barn, barnbarn, mig själv, min relation och vänner. Inte alltid så lätt. Nu har jag haft en period med för mycket av allt så jag bestämde mig för att göra något nytt! Jag har börjat gå på Bikram yoga varje morgon! Det är är inte helt lätt att praktisera yoga i 40 graders värme, men effekten är underbar det hjälper mig verkligen att få energi! Så viktigt det är att våga utmana sig själv och prova något nytt!
Det roliga är att yogan är i våran gamla nattklubb där vi hängde var och varannan kväll på 80-talet och blev serverad öl av än numera känd man ! Gissa vem? Numera är han mer bland blommor och blad!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar